Das Familienzentrum Zwischenbächen

GFZ Familienzentrum Zwischenbächen
Zwischenbächen 2
8048 Zürich
T 044 431 01 10
famz-zwischenbaechen@gfz-zh.ch

Sekretariat
Montag, Dienstag, Donnerstag:

09:00 – 11:30 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr

Treffpunkt
Es finden thematische Angebote statt. Auskunft: Lucia Iannotta, Fachverantwortliche Familienzentrum Zwischenbächen, Tel. 044 431 01 10

Öffnungszeiten

Das Familienzentrum Zwischenbächen ist ganzjährig geöffnet, ausser an den gesetzlichen und lokalen Feiertagen und während den Betriebsferien (eine Woche Frühlingsferien, die drei mittleren Wochen während den Stadtzürcher Sommer-Schulferien, Weihnachtsferien).

 

Raummiete

Räume und Infrastruktur des Familienzentrums können von Mo bis So gemietet werden. Nutzung des Aussenraums auf Anfrage.

 

Dokumente

Familienzentren

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Team

Lucia Iannotta
Fachverantwortliche Familienzentrum Zwischenbächen

Kommende Veranstaltungen

Dienstag, 03. Okt 2023

Schneiden, Kleben, Malen

Schneiden, Kleben, Malen: So üben wir uns in der Feinmotorik und gestalten etwas gemeinsam – lasst euch überraschen. Für Kinder von 3 – 4 Jahren mit Begleitperson. Dienstag 03.10./14.11./12.12.2023/30.01.2024 Zeit 15.00 – 16.00 Uhr Kosten CHF 6.- pro Kind Anmeldung* bis fünf Tage vor Beginn ans FamZ… Mehr lesen
Dienstag, 03. Okt 2023

Rückbildungsyoga (Babys werden betreut)

Das Rückbildungsyoga ist ein sanftes und ganzheitliches Körpertraining nach der Geburt. Es kräftigt, dehnt und entspannt den Körper. Die aufbauenden Bauch- und Beckenbodenübungen unterstützen die Rückbildung, gezieltes Bewegen machen den ganzen Körper, insbesondere die Rücken- und Nackenmuskeln, geschmeidig. Der Kurs bietet die Möglichkeit, wieder zu Kräften zu kommen und andere… Mehr lesen
Mittwoch, 04. Okt 2023

Yoga für Schwangere

Das Yoga für Schwangere ist ein sanftes und ganzheitliches, geburtsvorbereitendes Körpertraining. Die Bereitschaft zur aktiven Geburt wird gefördert. Spezifische Atemtechniken werden regelmässig geübt. Dabei wird der ganze Körper einbezogen, das Herz-Kreislauf-System angeregt, dehnende beziehungsweise mobilisierende, kräftigende und koordinative Bewegungen werden integriert. Der Körper entspannt, der Geist kommt zur Ruhe. Es… Mehr lesen