Angebotskalender

Die Babymassage ist gut für die Gesundheit von Babys ab der 6. Woche und fördert Ihre Beziehung zu Ihrem Kind. Im Kurs können Sie  andere Mütter und Väter kennenlernen und Erfahrungen austauschen, um gestärkt in den anspruchsvollen Alltag zurückzukehren.

Freitag  10.00 – 11.00 Uhr
Kosten Das Angebot ist kostenlos.
Kursleitung Eliane Wirth, Mütter-/ Väterberaterin, eliane.wirth@zuerich.ch

Anmeldung*direkt an die Kursleiterin oder unter www.stadt-zuerich.ch/mvb

Auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen

Spielerisch wird die Fein- und Grobmotorik durch gezielte Bewegung, Spiele, Singen, Werken und Freispiel gestärkt. Die Kinder hören und sehen Geschichten, lernen Grenzen kennen und können erste Freundschaften knüpfen. Kinder mit besonderen Bedürfnissen können eine reguläre Spielgruppe besuchen, in der sie soziale, emotionale und persönliche Erfahrungen ausserhalb des Elternhauses mit Gleichaltrigen erleben dürfen.

Montag
Zeit 08.45 – 11.30 Uhr
Neu: Freitag
Zeit 08.45 – 11.30 Uhr
Kosten CHF 130.- /mtl., inkl. Verpflegung und Material Einschreibegebühr, CHF 30.- (einmalig)
Alter Für Kinder von 2.5 – 5 Jahre

Leila Burón, EFZ FaBe Kind, Pflegefachfrau
Tel. 078 795 88 99
selin.buron@gfz-zh.ch

Schnuppern ist das ganze Jahr möglich mit Voranmeldung.

Für alle Kinder der GFZ Kita 2.
Wir lernen in unserem Projekt unterschiedliche Tiere kennen und feiern den krönenden Abschluss mit einem Ausflug in den Tierpark.

ab Montag 15. April 2024

Yoga hilft Stress azubauen und sich gezielt zu entspannen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Wir unterrichten Alignment Based Hatha Yoga mit Hilfsmitteln. Die Klasse ist für alle Levels geeignet, auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.

Bitte bringe Deine Yogamatte mit.

Kurs jeden Montagabend, Eintritt jederzeit möglich
Zeit 19.00 – 20.15 Uhr
Wer Frauen und Männer
Kosten

• CHF 20.- Probestunde
• CHF 28.- einzelne Lektion
• CHF 125.- /5er Abo

Kursleitung (Yoga-Alliance zertifiziert) Sabine 079 236 53 96 & Corinne 079 677 45 18

Anmeldung*cosa-yoga@gmx.ch

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Im Familienzentrum Zeltweg können alle Kinder von ca. 2 ½ Jahre bis zum Kindergarteneintritt eine reguläre Spielgruppe besuchen, in der sie soziale, emotionale und persönliche Erfahrungen mit Gleichaltrigen ausserhalb des Elternhauses machen können.

Ebenso gehören viel freies Spielen, sowie verschiedene Bewegungsangebote zu einem Spielgruppenmorgen. Wir freuen uns auf viele grossartige gemeinsame Stunden.

Jeden Dienstag (ausser Schulferien)
Zeit 08.30 – 11.30 Uhr
Kosten CHF 130.- pro Monat
Kontakt Christine Baptista, Erzieherin und Fachmitarbeitern Familienzentrum Zeltweg

Anmeldung* direkt an die Kursleiterin christine.baptista@gfz-zh.ch

*Die Platzzahl ist beschränkt.  Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Das Rückbildungsyoga ist ein sanftes und ganzheitliches Körpertraining nach der Geburt. Es kräftigt, dehnt und entspannt den Körper. Die aufbauenden Bauch- und Beckenbodenübungen unterstützen die Rückbildung, gezieltes Bewegen machen den ganzen Körper, insbesondere die Rücken- und Nackenmuskeln, geschmeidig. Der Kurs bietet die Möglichkeit, wieder zu Kräften zu kommen und andere Mütter kennenzulernen.

Kurs Dienstag, Eintritt jederzeit möglich
Zeit 10.00 – 11.00 Uhr
Wer Mütter 6 – 8 Wo. nach Geburt
Kosten

• CHF 25.- (bar) /Probestunde
• CHF 110.- /4er Abo, 1 Monat gültig
• CHF 200.- /8er Abo, 10 Wo. gültig
• (evtl. Krankenkasse/Zusatzvers.)

Kursleitung Geneviève Stucker, Yogalehrerin und Plarity Körpertherapeutin, Yoga Geburtsvorbereitung und Rückbildung www.yogaincontact.ch

Anmeldung*erforderlich info@yogaincontact.ch / Tel. 076 428 11 13

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.