Hier finden Sie regelmässige und einmalige Angebote in den Familienzentren und Kitas. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
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Familienzentrum Katzenbach
GFZ Sprach-/Bewegungsspielgruppe
Auch für Kinder mit besonderen Bedürfnissen
Spielerisch wird die Fein- und Grobmotorik durch gezielte Bewegung, Spiele, Singen, Werken und Freispiel gestärkt. Die Kinder hören und sehen Geschichten, lernen Grenzen kennen und können erste Freundschaften knüpfen. Kinder mit besonderen Bedürfnissen können eine reguläre Spielgruppe besuchen, in der sie soziale, emotionale und persönliche Erfahrungen ausserhalb des Elternhauses mit Gleichaltrigen erleben dürfen.
Montag
Zeit 08.45 – 11.30 Uhr
Neu: Freitag
Zeit 08.45 – 11.30 Uhr
Kosten CHF 130.- /mtl., inkl. Verpflegung und Material Einschreibegebühr, CHF 30.- (einmalig)
Alter Für Kinder von 2.5 – 5 Jahre
Leila Burón, EFZ FaBe Kind, Pflegefachfrau
Tel. 078 795 88 99
selin.buron@gfz-zh.ch
Schnuppern ist das ganze Jahr möglich mit Voranmeldung.
Familienzentrum Katzenbach
Yoga
Yoga hilft Stress azubauen und sich gezielt zu entspannen für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Wir unterrichten Alignment Based Hatha Yoga mit Hilfsmitteln. Die Klasse ist für alle Levels geeignet, auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.
Bitte bringe Deine Yogamatte mit.
Kurs jeden Montagabend, Eintritt jederzeit möglich
Zeit 19.00 – 20.15 Uhr
Wer Frauen und Männer
Kosten
- CHF 20.- Probestunde
- CHF 28.- einzelne Lektion
- CHF 125.- /5er Abo
Kursleitung (Yoga-Alliance zertifiziert) Sabine 079 236 53 96 & Corinne 079 677 45 18
Anmeldung*cosa-yoga@gmx.ch
* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Familienzentrum Zeltweg
Bewegungsspielgruppe
Im Familienzentrum Zeltweg können alle Kinder von ca. 2 ½ Jahre bis zum Kindergarteneintritt eine reguläre Spielgruppe besuchen, in der sie soziale, emotionale und persönliche Erfahrungen mit Gleichaltrigen ausserhalb des Elternhauses machen können.
Ebenso gehören viel freies Spielen, sowie verschiedene Bewegungsangebote zu einem Spielgruppenmorgen. Wir freuen uns auf viele grossartige gemeinsame Stunden.
Jeden Dienstag (ausser Schulferien)
Zeit 08.30 – 11.30 Uhr
Kosten CHF 130.- pro Monat
Kontakt Christine Baptista, Erzieherin und Fachmitarbeitern Familienzentrum Zeltweg
Anmeldung* direkt an die Kursleiterin christine.baptista@gfz-zh.ch
*Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Familienzentrum Katzenbach
Rückbildungsyoga (Babys werden betreut)
Das Rückbildungsyoga ist ein sanftes und ganzheitliches Körpertraining nach der Geburt. Es kräftigt, dehnt und entspannt den Körper. Die aufbauenden Bauch- und Beckenbodenübungen unterstützen die Rückbildung, gezieltes Bewegen machen den ganzen Körper, insbesondere die Rücken- und Nackenmuskeln, geschmeidig. Der Kurs bietet die Möglichkeit, wieder zu Kräften zu kommen und andere Mütter kennenzulernen.
Kurs Dienstag, Eintritt jederzeit möglich
Zeit 10.00 – 11.00 Uhr
Wer Mütter 6 – 8 Wo. nach Geburt
Kosten
- CHF 25.- (bar) /Probestunde
- CHF 110.- /4er Abo, 1 Monat gültig
- CHF 200.- /8er Abo, 10 Wo. gültig
- (evtl. Krankenkasse/Zusatzvers.)
Kursleitung Geneviève Stucker, Yogalehrerin und Plarity Körpertherapeutin, Yoga Geburtsvorbereitung und Rückbildung www.yogaincontact.ch
Anmeldung*erforderlich info@yogaincontact.ch / Tel. 076 428 11 13
* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.
Familienzentrum Katzenbach
Babymassage
Die Babymassage ist gut für die Gesundheit von Babys ab der 6. Woche und fördert Ihre Beziehung zu Ihrem Kind. In der Gruppe können Sie unter Anleitung einer Mütter- und Väterberaterin die Babymassage kennenlernen und Ihr Kind massieren. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit der Online-Anmeldung finden Sie auf unserer Webseite. Dies ist ein kostenloses Angebot der Mütter- und Väterberatung Stadt Zürich.
Donnerstag 18.04./02.05./16.05./06.06./20.06./04.07./18.07.2024
Zeit 14.30 – ca. 15.30 Uhr
Kursleitung Simone Meyer, Mütter-/Väterberatung, Tel. 044 412 82 73
Anmeldung über stadt-zuerich.ch/mvb. Das Angebot ist kostenlos.
Familienzentrum Zeltweg
Mittagessen in entspannter Atmosphäre für Mütter mit Babys
Unser Mittagstisch für Mütter mit Säuglingen bis ca. 6 Monate bietet Ihnen eine Verschnaufpause in Ihrem herausfordernden und noch neuen Alltag. Bei einem ausgewogenen, frischen und gesunden Zmittag können Sie sich in ungezwungener Atmosphäre unterhalten, neue Kontakte knüpfen und vom wertvollen Austausch mit unseren Fachpersonen profitieren.
GFZ und die Mütter-/ Väterberatung der Stadt Zürich bieten dieses Angebot in Kooperation an.
Jeden Donnerstag 12.00 – 14.00 Uhr
Kosten CHF 20.- pro Person
mit Anmeldung (bis zwei Tage vorher) ans FamZ famz-zeltweg@gfz-zh.ch, T 044 253 75 20