PEKiP begleitet Eltern mit ihren Babys mit Spiel- und Bewegungsangeboten durch das erste Lebensjahr. Ausserdem können Eltern vom gemeinsamen Austausch mit anderen Eltern und der Gruppenleitung von- und miteinander profitieren.

Kurs-Start Mittwoch, 04.11.2020 (Total 7 Lekt.)
Zeit 10.00 – 11.30 Uhr
Wer Eltern mit Babys ab 3. – 5. Lebensmonat
Teilnehmer 6 – 8 Eltern mit ihren Babys
Kosten CHF 280.- für 7 Lektionen (evtl. Krankenkasse/Zusatzvers.)
Kursleitung Monika Lanfranchi, Ausgebildete FaBe, seit 2019 in Ausbildung zur PEKiP Gruppenleiterin www.zeitfuerunszuerich.com

Anmeldung* zeitfueruns.zuerich@bluewin.ch / Tel. 077 542 57 94

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Das Rückbildungsyoga ist ein sanftes und ganzheitliches Körpertraining nach der Geburt. Es kräftigt, dehnt und entspannt den Körper. Die aufbauenden Bauch- und Beckenbodenübungen unterstützen die Rückbildung, gezieltes Bewegen machen sowohl die Rücken- und Nackenmuskeln als auch den ganzen Körper geschmeidig. Der Kurs bietet die Möglichkeit, wieder zu Kräften zu kommen und andere Mütter kennenzulernen.

Kurs jeden Dienstag, Eintritt jederzeit möglich
Zeit 10.00 – 11.00 Uhr
Wer Mütter 6 – 8 Wo. nach Geburt
Kosten

• CHF 20.- (bar) /Probestunde
• CHF 30.-/Einzelstunde
• CHF 200.- /8er Abo (evtl. Krankenkasse/Zusatzvers.)

Kursleitung Geneviève Stucker, Yogalehrerin und Körpertherapeutin, Yoga Geburtsvorbereitung und Rückbildung www.yogaincontact.ch

Anmeldung* info@yogaincontact.ch / Tel. 076 428 11 13

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Kommt vorbei und lasst uns in die Welt der Bilderbücher und Geschichten eintauchen!
Spannende und animierte Lesungen für Familien mit Kindern von 3 – 4 Jahren.

Dienstag 17.11/.01.12./08.12./15.12.2020/12.01./26.01./09.02.2021
Zeit 14.45 – 15.30 Uhr, kein Einlass nach Beginn

ohne Anmeldung

Spielerisch und lustvoll tauchen Kinder und Eltern ein in Lieder, Verse, Tanz- und Bewegungsspiele. Für Kinder ab 12 Monaten bis 5 Jahre und einer Begleitperson.

Donnerstag 12.11./26.11./03.12./17.12.2020/14.01./28.01./11.02.2021
Zeit 10.00 – 11.15 Uhr, kein Einlass nach Beginn
Kosten CHF 5.- pro Mal/Familie

ohne Anmeldung

Kreatives, freies Malen – wir lassen uns von der kindlichen Fantasie überraschen. Für Kinder von 2 – 4 Jahren mit Begleitperson. Bitte Malschürze und Finken mitbringen.

Mittwoch 04.11./02.12.2020/27.01.2021
Zeit 09.30 – 10.15 Uhr
Kosten CHF 5.- pro Kind

Anmeldung* bis 12 Uhr vom Vortag ans FamZ

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Schneiden, Kleben, Malen: So üben wir uns in der Feinmotorik und gestalten etwas gemeinsam – lasst euch überraschen. Für Kinder von 3 – 4 Jahren mit Begleitperson. Bitte Malschürze mitbringen.

Dienstag 10.11.2020/19.01./02.02.2021
Zeit 15.00 – 16.00 Uhr
Kosten CHF 5.- pro Kind

Anmeldung* bis fünf Tage vor Beginn ans FamZ

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.