Agenda

Lasst uns gemeinsam in die unendliche Welt der Geschichten eintauchen. Das GFZ Familienzentrum Katzenbach freut sich, am Schweizer Vorlesetag auch dieses Jahr wieder dabei zu sein! Für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit einer Begleitperson.

Mittwoch 27.05.2026

Zeit 10:00 bis ca. 10:30 Uhr

Anmeldung* bis 26. Mai 2026 ans Familienzentrum Katzenbach famz-katzenbach@gfz-zh.ch, T 044 300 12 28

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Unser Mittagstisch für Mütter mit Säuglingen bis ca. 6 Monate bietet Ihnen eine Verschnaufpause in Ihrem herausfordernden und noch neuen Alltag. Bei einem ausgewogenen, frischen und gesunden Zmittag können Sie sich in ungezwungener Atmosphäre unterhalten, neue Kontakte knüpfen und vom wertvollen Austausch mit unseren Fachpersonen profitieren.

Mittwoch

• 13.05.
• 27.05.
• 24.06.
• 08.07.
• 12.08.
• 26.08.

Zeit 12.00 – 14.00 Uhr
Kosten CHF 20.- pro Person

Anmeldung (bis zwei Tage vorher): fabienne.hauser@gfz-zh.ch mit dem Betreff Mittagstisch Zeltweg.
Weitere Auskünfte: Fabienne Hauser, Telefon 043 268 42 35, erreichbar Dienstag-, Mittwoch- und Donnerstagmorgen.

Das Yin Yoga mit integriertem Beckenbodentraining entspannt und stärkt. Das Körpergefühl wird gesteigert und die Bewegungsfähigkeit ausgebaut. Das Training aus der Körpermitte heraus mit Fokus hin zum Becken ist vor allem sinnvoll nach der Geburt, bei hormonellen Veränderungen und zur Stabilisierung der Lebensenergie in herausfordernden Lebenssituationen.

Kurs jeden Mittwochabend, Eintritt jederzeit möglich
Zeit 20.00 – 21.15 Uhr
Wer Frauen und Männer in einer Kleingruppe
Kosten

• CHF 30.-  / Probe-/Einzellektion
• CHF 120.-  / 4 Lektionen, 5 Wochen gültig
• CHF 240.- / 9 Lektionen, 10 Wochen gültig

Kursleitung Geneviève Stucker, Yogalehrerin und Polarity Körpertherapeutin, Geburtsvorbereitung und Rückbildung

Anmeldung* info@yogaincontact.ch / Tel. 076 428 11 13

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.

Das Yoga für Schwangere ist ein ganzheitliches Körpertraining vor der Geburt. Die erfahrene Yogalehrerin gibt nicht nur technische Anleitung, sondern versteht die besonderen psychischen und physischen Situationen der Schwangeren und geht darauf ein. Sie stärkt das Vertrauen, auf den eigenen Körper und auf die eigene Stimme zu hören. Die Yogagruppe ist ein Ort des Austausches unter Gleichgesinnten.

Kurs jeden Mittwochabend
Zeit 18:30 – 19:45 Uhr
Wer Frauen ab ca. 4. Schwangerschaftsmonat in einer Kleingruppe ab mind. 3 bis max. 8 Personen
Kosten

• CHF 30.-  / Probe-/Einzellektion
• CHF 120.-  / 4 Lektionen, 5 Wochen gültig
• CHF 240.- / 9 Lektionen, 10 Wochen gültig

Abo-Verlängerung bis zur Geburt mit 10% Rabatt auf Lektion. Die Kosten werden evtl. von der Krankenkasse / Zusatzversicherung übernommen.

Kursleitung Geneviève Stucker, Yogalehrerin und Polarity Körpertherapeutin, Geburtsvorbereitung und Rückbildung

Anmeldung* erforderlich: info@yogaincontact.ch / www.yogaincontact.ch / Tel. 076 428 11 13

* Die Platzzahl ist beschränkt. Anmeldungen werden nach Eingangsdatum berücksichtigt.